- 최고몸무게달성중
- 정석2016.06.23 10:09123 조회0 좋아요
Q.식단을 어찌 해야될지...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침을 안먹는데...
요즘 날도덥고해서 아침에 500리터 물병에 호박즙넣어먹거든요;;
이것도 아침식사라고 해도될까요?
그리고 점심은 회사에서 일반식으로 먹구요~
저녁은 삶은달걀 3개먹으려고하는데...
식단이라고 해도되나요? 뭘 더 추가하거나... 빼면 좋을까요?
도와주세요ㅠㅠ
요즘 날도덥고해서 아침에 500리터 물병에 호박즙넣어먹거든요;;
이것도 아침식사라고 해도될까요?
그리고 점심은 회사에서 일반식으로 먹구요~
저녁은 삶은달걀 3개먹으려고하는데...
식단이라고 해도되나요? 뭘 더 추가하거나... 빼면 좋을까요?
도와주세요ㅠㅠ
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