view-top

  • 쫑이진이
  • 입문2016.06.23 18:5435 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 904.7kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

904.7/ 1340

720/ 223

성공
(933)

아침식사 : 351kcal (38.80%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
된장국 (1인분) 76kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

점심식사 : 329kcal (36.37%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
된장국 (1인분,0g) 76kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 198kcal (21.85%)
방울토마토 1개 (6개, 120g) 24kcal
달걀부침 (1인분,0g) 80kcal
두부부침 (1접시,85g) 94kcal

간식 : 27kcal (2.98%)
콜라비 (1회분,100g) 27kcal

운동 : 720kcal
복싱 권투 (60분) 720kcal

프사/닉네임 영역

  • 쫑이진이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동