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  • hyeee1
  • 입문2016.06.23 23:5131 조회0 좋아요
2016-06-23_다이어트시작

김치찌개 1인분 243칼로리

쌀밥 1인분 313칼로리 요거트 1회분 80칼로리 무슬리 1회분 120칼로리 바나나 1개 93칼로리


=849칼로리


운동

웜업동영상 2개

마일리하체 1번

티파니허리 0.5번

강하나하체 1번




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