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  • 스리쨩
  • 초보2016.06.24 00:5372 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1047kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1047/ 2092

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성공
(697)

아침식사 : 140kcal (13.37%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) 140kcal

점심식사 : 691kcal (66.00%)
시래기국 (1대접, 345g) 53kcal
차조밥 (1공기, 90g) 317kcal
잡채 (1/2인분) 75kcal
떡볶이 (1인분, 20g) 30kcal
아삭이고추 (1회분, 20g) 3kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 40g) 18kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) 61kcal
수육 (1/4인분, 50g) 46kcal
떡갈비 (1/4회분, 42g) 88kcal

저녁식사 : 216kcal (20.63%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal

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