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다욧 아자!
초보
2015.07.03 15:20
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다들 3끼 다 챙겨드시나용~?
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· 08월 15일( 오전간식 79kcal)
· 07월 12일( 저녁식사 714kcal)
· 02월 25일( 점심식사 146kcal)
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정석
콩콩새
07.03 22:16
저도 네끼 먹어요
간식까지 해서~
단 7시 전에 끝내려고 노력하구요
1000칼 대에 맞추어서 ....
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초보
트레바리
07.03 18:48
부지런할땐 다섯번도 먹는것 같아요ㅋㅋ 아점저외에 세시 아홉시쯤으로..
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까망천사
07.03 16:56
아침에 쉐이크, 없을땐 두유나 브리즈라도 먹고요. 점심엔 먹고 싶은거(밀가루만빼고-요즘 해초 비빔밥에 푹~♡) 3-4시경 간식 6시전에 단백질 위주나 쉐이크.(ㅋㅋ 리셋 식단 이네요)
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정석
동바라기
07.03 16:44
다 먹어여~아침 한식 점심 야채랑 닭가슴살 저녁은 고구마 두유 ㅋ
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정석
빼자살덩이
07.03 15:53
저두 3끼. 4시쯤 간식. 먹어용
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정석
바니걸
07.03 15:34
그래야 오래할 수 있어요. 대신 저녁은 과일위주로 6시이전에 먹어치운답니다. ㅎㅎ
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