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  • 왕가언니
  • 다신2016.06.25 09:18426 조회0 좋아요
  • 1
159칼로리 아침


참외 사과 요거트

오늘부터내일까진
집에온 애기들을 보느라 집에만
있어야해요
잘된일일까요 ㅎㅎㅎ

이틀동안 천칼로리로 맞춰먹기
스쿼트 하루 90개 스트레칭20분
계획해봅니다
좋은주말들 보내세요

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댓글리스트

다신
  • Die-ter
  • 06.25 13:42
  • 왕가언니 언니님두요ㅎㅎ😍
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다신
  • 왕가언니
  • 06.25 13:22
  • 웃자웃자하항 말잘듣는초딩들이라 괜찮아요^^
    주말잘보내세요😍
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다신
  • Die-ter
  • 06.25 12:57
  • 오늘도 맛난 과일과 요거트로 시작하셨네요ㅎㅎㅎ애기들이요?ㅋㅋㅋ힘드시겠네요ㅠ 화이팅!
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다신
  • 왕가언니
  • 06.25 10:34
  • 플로르 어휴 집에있는게 최고지요 덥고 사람많고 힘들어서 안돼요 ㅎㅎ
    집에계심서 같이놀아요😊
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다신
  • 왕가언니
  • 06.25 10:33
  • 정신줄 단디 넵
    저는벌써점심뭐먹을지고민중입니다^^;
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다신
  • 정신줄 단디
  • 06.25 10:18
  • 과일먹었는데 또하나 집어먹구싶어지는ㅎㅎ계획대로 잘실천하시길 바래요😊
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다신
  • 왕가언니
  • 06.25 10:12
  • 선68 오늘 같이뒹굴거리면서 놀아요😃
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다신
  • 건강하자요요
  • 06.25 10:04
  • 간단하게 드셨네요...
    주말 동안 저도 뒹굴 계획인데...잘 될까 걱정이예요.😆😆
    같이 화이팅해요~~^^
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다신
  • 왕가언니
  • 06.25 09:47
  • 플로르 전 눈떠서 250정도 마시고
    30분안에 밥 먹어야해요..
    평생을 아침먹던 습관이 있어서
    공복으로 오래 못버틴다는😊
    약속많고 밖에 돌아다닐땐
    2리터 조금 안되게 먹는데 평소엔 챙겨먹지요
    주말인데 어디 안나가셔요?
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다신
  • 왕가언니
  • 06.25 09:30
  • 플로르 누굴까요 아침에 사과와 요거트를 먹으면
    변비가 해결된다고 했던사람이..ㅋㅋㅋㅋㅋ
    완전애기는없고 말잘듣는 초딩들이에요
    그나마 다행이죠😅😅
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