- 소중한이프로
- 입문2016.06.25 09:4512 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 899kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
899/ 1811
184/ 301
성공
(795)
아침식사 : 243kcal (27.03%)
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 237kcal (26.36%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
저녁식사 : 371kcal (41.27%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
간식 : 48kcal (5.34%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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