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  • 교울아이
  • 초보2016.06.26 22:4723 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 748kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

748/ 1256

342/ 209

성공
(642)

점심식사 : 237kcal (31.68%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal

저녁식사 : 507kcal (67.78%)
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) 210kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) 60kcal
설탕 (1회분, 8g) 30kcal
[테이스터스초이스] 수프리모설탕없는부드러운블랙 (1포, 1g) 4kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 85g) 124kcal

간식 : 4kcal (0.53%)
[테이스터스초이스] 수프리모설탕없는부드러운블랙 (1포, 1g) 4kcal

운동 : 342kcal
자전거 타기 (54분) 324kcal
산책 걷기 (9분) 18kcal

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