- 따따부따
- 초보2016.06.28 08:2467 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 2379kcal, 운동 340kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2379/ 4242
340/ 707
성공
(1496)
아침식사 : 547kcal (22.99%)
| 소세지야채볶음 (1소접시,89g) | 166kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 소고기무국 (1대접, 150g) | 142kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
점심식사 : 709kcal (29.80%)
| 콩국수 (1인분, 780g) | 709kcal |
저녁식사 : 1,123kcal (47.20%)
| 프라이드치킨 (1토막, 401g) | 1,123kcal |
운동 : 340kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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