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  • 다나ㅁ
  • 정석2015.07.08 07:26149 조회1 좋아요
Q.다이어트7일째끝나고
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 7일이 끝나고 나자신을반성했다
아깝다고 먹고.아이들이 안먹는다고먹고.
먹고싶은거먹고. 버리기아까운것도먹고. 그러다보니 "나"는없고 초라한"내"가있었다
이번다이어트를 하면서 식단도 운동도 나를위해서 열심히했고5kg감량했다 한달동안유지하고 다시시작할것다 5kg감량 "나자신을 사랑하자" 마음이아닌 몸으로 실천해보려한다

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초보
  • 나도짱!
  • 07.08 09:21
  • 격하게 공감하누중입니다~
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정석
  • 다나ㅁ
  • 07.08 07:34
  • 혼자하는 다이어트가 아니어서 참좋와요
    힘주시는 말씀 감사합니다
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다신
  • 까망천사
  • 07.08 07:31
  • 나자신을 사랑하자. 제 좌우명 이네요.엄마들 맘이죠. 아까워서...
    위가 음식물 쓰레기통으로 변하는 포스터 보고 저도 정신 차려 아이들 못 남기게 먹을만큼만 가르치고 저도 더이상 남긴 음식 안먹네요. 나 자신을 내가 챙겨야지 누구도 내 삶을 대신 살 순 없음니다. 힘드시겠지만 유지 잘하시고 나 스스로에게 부끄럽지 않게 성공하셔요. 응원합니다.
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