- 그만츠무라
- 초보2016.06.28 14:4317 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 48kcal, 운동 261kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
48/ 800
261/ 1417
실패
(404)
아침식사 : 41kcal (85.42%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 7kcal (14.58%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
운동 : 261kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (40회) | 20kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
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