view-top
danopark
입문
2016.06.27 19:35
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
상체에만 살이 몰려있어서 고민이에요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체 특히 팔뚝에만 살이 제일 먼저 찌고 제일 안빠져요ㅠㅠ
어느정도냐면 제 종아리 둘레랑 팔뚝 둘레가 같아요ㅠㅠ 32cm ㅠㅠ
다신 트레이너? 다운받아서 30일 챌린지 하는데 거의 하체나 복부 운동인것 같아서요... 팔뚝살을 중점적으로 뺄 수 있는 방법이 있을까요ㅠㅍ
프사/닉네임 영역
danopark
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
70키로인데 3주안에 혹독한다이어트해서 5키로 감량
1
129
구미최고미남
물많이먹는방법
4
73
을찡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동