view-top
Lotus45
정석
2015.07.09 17:41
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쉬고싶은날
오늘은 나름 보상을 줬어요. ㅜㅜ 아니 사실 실패한 듯 해요. 원래 제가 먹는 식단 저런식으로 딱 두 번 먹는데 입맛은 없는데 과일이먹고싶어서 수박이랑 천도복숭아 반 개 먹었어요 ㅠㅠ 저녁은 양심상 수박 한 조각으로 끝내고 운동은 이따가 가려구요.. 몸이 왤케 무거운지 ㅜㅜ 마법 빨리 했으면 좋겠어요
프사/닉네임 영역
Lotus45
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 꿈을 향한 제 의지에 힘이 되어주세요!
· 내일 도시락!
· 오랜만에 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어리 사진
0
84
이앵두
다이어트2주째
0
92
한결같이2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Lotus45
07.10 13:59
까망천사
아니용! ㅜㅜ 댓글이 안보이나요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
07.09 20:32
혹시 사진 올리셨어요? 안보여서요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Lotus45
07.09 17:59
까망천사
저는 오전 10시쯤 저렇게 먹고 오후 운동 다녀와서 다섯시 쯤 먹어요 ㅜㅜ ㅎㅎ 단기간에 빨리 빼야할 일이 있어서 빼는데 독기가 부족한지 유산소 많이 하기가 힘드네용 ㅠㅠ ㅎㅎ 하루에 900칼로리 안넘게 먹어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
07.09 17:50
하루에 몇칼로리 언제드셔요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
07.09 17:49
쉬고 싶을땐 하루 정도는 괜찮아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동