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  • 비온그날
  • 정석2014.08.11 08:01147 조회1 좋아요
런지 런지
런지가 좋다길래

비도오고해서 집에서 런지만했더니
허벅지 앞쪽에 알이배겨
이틀동안 고생중이에요ㅠㅠ

잘못된 운동자세라서 그런가여
아님 원래 알이 이렇게 ㅠㅠ

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정석
  • 앙앙앙
  • 08.11 10:29
  • 런지저드몬하겠어요 정확히안함 오히려튼튼해짐
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