재료 -
단호박,당근,양파,파,파프리카,애호박,당근,송이버섯
백설 야채해물완자 8개
(야채는걍먹을만큼)(완자도먹을만큼)
단호박하고당근먼저볶아용
전 익은당근이좋아서 같이볶았어욤
제가 쓰는 올리브오일 아빠수저2수저요
그리고 단호박이좀익었다싶으면 썰어놓은 야채다넣고
한꺼번에볶아요 걍 볶아요
파만 나중에너어주세염
그리고 미리 전자렌지에살짝익혀둔 해물완자~~♡
8개 반씩썰어욤
그리고또볶아요
그리고 깨뿌리고 끝
오빠도같이먹었는데
별식같다네용
이거먹으면 완전 건강해질꺼같다는울오빵~♡ㅎㅎㅎㅎ
양은알아서조절하면되요...
제가손이너무커서 항상음식을 많이하고남겨요..
글고 내일먹어요 항상ㅜ.ㅜ힝
아 그리고 저기보이는 미역국은
국간장 한수저하고 걍물이랑끓인거에여
국물은NoNo미역만 섭취