아침 삼각김밥 샐러드쥬스
점심 샤브샤브
저녁 계란1개 우유300미리에 콘푸로스트
운동 요가1시간 런닝머신50분

요즘 운동이 왜이렇게하기싫은지
계속 다이이트해서뭐하나 이런생각만
떠오르고.. 몸이 굉장히 무거운느낌이 계속든다

그래서 요가도 저번주화요일에가고 수목금월화수
띵기고 목요일에야갔다.. 요가만하고집에가고
싶었으나 꾹꾹 누르며 런닝머신에 올랐다

목표50분을채우고나니 쫌 잘했다는
생각은 들었지만 그전만큼 뿌듯하고 살빠지겠다는
생각까지는 안들었다 꼭 사랑으로따지면
권태기인양 .. 왜이러지,..😯😯

전에는 요가하고 더땀흘리고싶어서
집에빨리와서 실내자전거 돌리고 그랬는데
그열정은 다 어디간거지

열정도 소비성인가..

힘내보자 !!