- 될때까지
- 다신2015.07.10 15:53415 조회0 좋아요
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Q.1주에 보통 몇 Kg씩 감량 되시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4일 됐는데 1.6Kg 감량까지 갔다가 점심 몰아서 먹고 제자리네요. ㅠㅠ 먹는 거 참는 것도 힘들어 조금 덜 먹으면 배고프고 힘 없고 머리 아프고 운동은 엄두도 못내고 있는데 다들 적게 드시고 운동까지 어찌 하시는지 대단들 하신 것 같아요.
아..목표까지 멀고 멀었는데 이러다 포기하기를 수없이 했는데 의지 사라질까봐 걱정이네요..
1주에 보통 몇 Kg 감량하시나요?
아..목표까지 멀고 멀었는데 이러다 포기하기를 수없이 했는데 의지 사라질까봐 걱정이네요..
1주에 보통 몇 Kg 감량하시나요?
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