- kaori7080
- 입문2016.06.28 21:3936 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 656.7kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 125kcal (19.03%)
| 감자전 (1소접시,238g) | 125kcal |
점심식사 : 378kcal (57.51%)
| 시래기된장국 (1대접,119g) | 65kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 135kcal (20.56%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 19kcal (2.89%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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