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  • SophieH
  • 입문2016.06.29 09:3545 조회1 좋아요
06월 28일 (음식 515kcal, 운동 835kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

515/ 800

835/ 1641

실패
(521)

아침식사 : 242kcal (46.99%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal

점심식사 : 245kcal (47.57%)
[피자헛] 버팔로윙 (1조각, 90g) 235kcal
양상추 (1소접시, 100g) 10kcal

저녁식사 : 16kcal (3.11%)
스나이더스 프레첼 미니 (1봉지, 4g) 16kcal

간식 : 12kcal (2.33%)
블랙베리 (1회,100g) 12kcal

운동 : 835kcal
줌바댄스 (50분) 835kcal

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  • SophieH
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초보
  • 방힘찬
  • 06.28 23:16
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