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  • 까까꼬까
  • 초보2014.06.11 12:55478 조회0 좋아요
Q.외근직인데 걷는것도 운동칼로리에 넣나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 걷는양이 만오천보정도되는것같아요. 만보기기능이 잘안되는것같아 운동칼로리에 넣고있는데 넣자니 운동안하고 칼로리만 느는것같아서..안넣자니 하루종일걷는게 아까워서ㅋㅋ 어찌해야 좋을까요ㅠㅠ

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  • 까까꼬까
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댓글 (2)

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초보
  • 까까꼬까
  • 08.27 00:01
  • 네ㅋ 감사ㅎ
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정석
  • 50kg되고싶다
  • 06.11 18:41
  • 동기부여도 되고 칼로리소비도 되니까 운동에 넣으세요! 운동강도는 가볍게로 하세요~😊
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