- HNHB
- 입문2016.06.29 19:0220 조회0 좋아요
Q.첫다이어트
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심각성을 느껴서 시작했는데요
아침에 1시간 뛰고걷고 저녁에 줄넘기랑 동영상보면서 하체 복근따라하는데
2달동안 8kg빠질까요?..
밥은 원래 잘 안먹어서.. 간단하게라도 먹으려고 노력하고 있어요 아침에 요거트먹고 점심은 밥 저녁은 계란먹는데
잘 안먹는데살이 왜 쪘는지 의아해하실수도 있어서 끄적여봐요..ㅎ 고3때 과자랑 아이스크림을 너무 좋아해서 밤마다 먹어서 훅 쪘어요, 지금은 끊어서(?)안먹고요
목표는 50이에요ㅎ 할수..있겠죠?😅
아침에 1시간 뛰고걷고 저녁에 줄넘기랑 동영상보면서 하체 복근따라하는데
2달동안 8kg빠질까요?..
밥은 원래 잘 안먹어서.. 간단하게라도 먹으려고 노력하고 있어요 아침에 요거트먹고 점심은 밥 저녁은 계란먹는데
잘 안먹는데살이 왜 쪘는지 의아해하실수도 있어서 끄적여봐요..ㅎ 고3때 과자랑 아이스크림을 너무 좋아해서 밤마다 먹어서 훅 쪘어요, 지금은 끊어서(?)안먹고요
목표는 50이에요ㅎ 할수..있겠죠?😅
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