- 앙찌
- 입문2016.07.02 00:4262 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1123kcal, 운동 273kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1123/ 1420
273/ 236
성공
(334)
아침식사 : 559kcal (49.78%)
닭도리탕
고구마
99바
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 251g) | 332kcal |
점심식사 : 471kcal (41.94%)
해독주스
견과류
감동란
고구마
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml) | 168kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.28%)
바나나
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 273kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
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