- 효로요이
- 초보2016.06.30 23:3846 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1477kcal, 운동 13kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1477/ 1443
13/ 240
실패
(260)
아침식사 : 10kcal (0.68%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 140kcal (9.48%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
저녁식사 : 1,327kcal (89.84%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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