- B뚜ED
- 입문2016.06.30 22:1145 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1374kcal, 운동 221kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1374/ 800
221/ 307
실패
(660)
점심식사 : 393kcal (28.60%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
저녁식사 : 450kcal (32.75%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
간식 : 531kcal (38.65%)
| [할리스] 머쉬룸 수프볼 (3/4회분) | 531kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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