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  • 지비영
  • 입문2016.07.01 20:0667 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 2347kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2347/ 3667

0/ 611

성공
(710)

아침식사 : 485kcal (20.66%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
계란후라이 (1.5개, 79g) 172kcal

점심식사 : 580kcal (24.71%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
고추장찌개 (3/4인분) 267kcal

저녁식사 : 564kcal (24.03%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
소불고기 (2소접시, 200g) 176kcal
잡채 (1/2인분, 45g) 75kcal

간식 : 718kcal (30.59%)
블루베리생크림케익 (2조각, 180g) 438kcal
[G-flex]게이너 (1회분, 70g) 280kcal

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