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  • eunv
  • 입문2016.07.02 12:1210 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 111kcal, 운동 780kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

111/ 929

780/ 154

성공
(1444)

아침식사 : 111kcal (100.00%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
[남양] 무지방우유 (1/2컵, 100ml) 30kcal

운동 : 780kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 448kcal
런닝머신 달리기 (40분) 310kcal
스쿼트(세트) (50회) 22kcal

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