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  • -10할수있다
  • 초보2016.07.03 17:0312 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 603kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

603/ 1519

0/ 253

성공
(663)

아침식사 : 277kcal (45.94%)
사과 (1/2회분,100g) 28kcal
[서울우유] 장건강 프로바이오틱 (1회분,150ml) 102kcal
얼린두부 (1회, 85g) 64kcal
배즙 (1팩, 150ml) 83kcal

점심식사 : 168kcal (27.86%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
오이 (1개, 15g) 1kcal
토마토 (1개, 20g) 2kcal
파프리카 (1회분, 20g) 4kcal
얼린두부 (1회, 85g) 64kcal
두부 (1회분, 10g) 7kcal
배즙 (1팩,150ml) 83kcal

저녁식사 : 158kcal (26.20%)
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal

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