view-top

  • hjoooo
  • 초보2016.07.03 09:3032 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 2246kcal, 운동 422kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2246/ 2580

422/ 430

성공
(326)

아침식사 : 224kcal (9.97%)
우무묵 (1회분, 200g) 10kcal
[CJ] 프레시안행복한콩국산콩국물 (1회분, 320g) 112kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
깨 (1회분, 1g) 5kcal

점심식사 : 878kcal (39.09%)
김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분,277.1g) 554kcal
[BBQ] 올리브럭셔리닭다리후라이드 (2.0낱개, 100g) 324kcal

저녁식사 : 1,144kcal (50.93%)
파전 (1인분, 30g) 58kcal
[삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지, 70g) 289kcal
이슬톡톡 (1회, 180ml) 99kcal
청하 (2.0잔, 100ml) 130kcal
닭똥집 (1회, 70g) 64kcal
소주 (8.0잔, 360ml) 504kcal

운동 : 422kcal
수다 대화하기 (180분) 270kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal

프사/닉네임 영역

  • hjoooo
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동