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  • 수뚱땡
  • 입문2015.07.21 13:07270 조회0 좋아요
Q.정말 운동하면서 먹으면..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육돼지가 되나요?? 살빼고싶은데 먹고싶기두 해서 먹는만큼 운동을 열심히 하거든요ㅜㅜ..근데 친구가 먹으면서 운동하면 근육돼지된다고ㅋㅋㅋ그러길래 넘 충격받았어요ㅠ.ㅠ

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댓글리스트

입문
  • 수뚱땡
  • 07.21 15:55
  • 여보꼬야 그니까요!!!ㅋㅋ주말엔 진짜 참기힘들어요ㅜㅜㅜ
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정석
  • 여보꼬야
  • 07.21 15:47
  • 먹는게중요한가봐요ㅜ
    빠졌다가주말에먹으면다시제자리ㅋ
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입문
  • 수뚱땡
  • 07.21 14:03
  • 진짜 쉬운게 아닌데 대단해요!ㅎㅎ
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초보
  • 카네기
  • 07.21 14:01
  • 저는 그래서 그냥 쌩으로 저녁 굶기시작하고 좀빠졌어요. 요요가 두렵긴하지만 김사랑인가 누가 그랬던가요~ 3끼다먹으면 살쪄요~라고.. 그말을 곱씹으며 참고있어요~
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입문
  • 수뚱땡
  • 07.21 13:51
  • 은여우랑 저도 다이어트를 해보려고 항상 시도는 많이하는데.. 핑계일지 모르지만 환경도 참 중요한거 같아요ㅜㅎㅎ
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초보
  • 은여우랑
  • 07.21 13:48
  • 운동하면서 먹으면 건강한 돼지가 된데요 먹는거를 열심히 조절해보려고는 하는데 직장 생활을 하다보니까 쉽지는 않네요
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입문
  • 수뚱땡
  • 07.21 13:29
  • 아결국...다시 새로운 마음으로 해야겠어요ㅠㅠ..
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입문
  • 이영미12
  • 07.21 13:26
  • 예 맞아요
    특히 식이요법이 답인듯해요
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 07.21 13:12
  • 다요트는 식이가 운동보다 중요하기땜에 운동을 아무리 열씨미 하셔도 식이요법 안하면 더디게 빠지실거에요
    식이+운동...이 정답인 듯~~^^
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정석
  • 김지혁
  • 07.21 13:10
  • 맞는거 같아요
    저도 먹는거 맘껏 먹고 운동으로 빼면서 살아보니
    좀 바빠서 운동 소홀하면 금새 살이 찌고
    삼십대가 되니 이십대에 비해 운동량과 강도도 줄고
    운동후에 회복도 잘 안되서 결국 먹는것을 줄이기로 했답니다
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