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  • 수갱이44
  • 입문2016.07.04 18:3160 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 505kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

505/ 1664

0/ 277

성공
(882)

아침식사 : 176kcal (34.85%)

계란흐

오이 (1개, 210g) 18kcal
고추장 (1큰술, 30g) 12kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml) 101kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 160kcal (31.68%)
쟁반국수 (1인분, 70g) 160kcal

간식 : 169kcal (33.47%)
수박 (1조각, 45g) 16kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal

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