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전진맘
다신
2015.07.22 20:56
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순환운동2일차ㅋ
한두달전부터음식조절은하고있었고
틈틈히 여기있는홈트레이닝 했고
7월초부터 아침.저녁단백질쉐이크먹었네요
약~~간빠지기시작했는데 좀빨리빼고싶어서
아는언니와 순환운동했어요
다리가너무아파요 흑흑;;며칠지나면괜찮아지겠죠..
거기선 스트레칭이부족해서 가기전5분스트레칭하고
집에와서 스트레칭하네요^^;;한달에얼마나빠질런지 두근두근
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전진맘
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흐허헛!!솰빼기!!
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오늘같은날엔 🍻해야하는데..
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qndqnddl
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다신
전진맘
07.22 22:23
항상맑음
꼭빼서 올리겠습니다ㅋ
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다신
전진맘
07.22 22:22
시발이
네감사해요^^
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정석
항상맑음
07.22 21:45
후기 꼭올려주세욥 화이팅
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정석
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07.22 21:13
흐허헛!힘내세요!!😘😘
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