view-top
전진맘
다신
2015.07.22 20:56
142 조회
0 좋아요
1
1
2
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
순환운동2일차ㅋ
한두달전부터음식조절은하고있었고
틈틈히 여기있는홈트레이닝 했고
7월초부터 아침.저녁단백질쉐이크먹었네요
약~~간빠지기시작했는데 좀빨리빼고싶어서
아는언니와 순환운동했어요
다리가너무아파요 흑흑;;며칠지나면괜찮아지겠죠..
거기선 스트레칭이부족해서 가기전5분스트레칭하고
집에와서 스트레칭하네요^^;;한달에얼마나빠질런지 두근두근
프사/닉네임 영역
전진맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신 다시
· 레몬톡스 신청해볼게요🖐🖐
· 🔶🔶레시피팩토리 체험신청합니다🔶🔶
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
흐허헛!!솰빼기!!
6
227
점
오늘같은날엔 🍻해야하는데..
3
120
qndqnddl
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
전진맘
07.22 22:23
항상맑음
꼭빼서 올리겠습니다ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
전진맘
07.22 22:22
시발이
네감사해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
항상맑음
07.22 21:45
후기 꼭올려주세욥 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
점
07.22 21:13
흐허헛!힘내세요!!😘😘
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동