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  • 쪼꼬미짱
  • 정석2016.07.05 19:3928 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 286.8kcal, 운동 121kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

286.8/ 1539

121/ 256

성공
(1118)

아침식사 : 83kcal (28.94%)
파프리카 (1회분,100g) 20kcal
브로콜리 (1접시,70g) 22kcal
다시마 (1인분,0g) 6kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal

점심식사 : 102kcal (35.53%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
다시마 (1인분,0g) 6kcal
브로콜리 (1접시,70g) 22kcal
파프리카 (1회분,100g) 20kcal
오이 (1개,210g) 19kcal

저녁식사 : 102kcal (35.53%)
오이 (1개,210g) 19kcal
파프리카 (1회분,100g) 20kcal
브로콜리 (1접시,70g) 22kcal
다시마 (1인분,0g) 6kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal

운동 : 121kcal
진공청소기 청소 (10분) 25kcal
집안청소 (30분) 96kcal

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