- 아로리..
- 정석2015.07.24 10:01184 조회0 좋아요
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Q.살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그날주기라서 그런줄알았어요. 조금 더 먹고 조금 덜 움직여서 그런 줄 알았어요. 근데... 조금 덜 먹고 더 움직이는데도 몸무게 변화가 많이 없네요. 몸무게가 많이 나가서 근력까지는 못하고 걷는 거 위주로 하고 있는데.. 제가 식사평균이 1100 정도. 운동평균이 500정도인데.. 더 줄이고 더 해야할까요? 그래야겠죠. 아자아자! 빨리 정체기 없어져서 7월 31일까지 5kg이라도 빠졌음 좋겠어요.
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