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  • 미소랑
  • 정석2016.07.05 20:1041 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 2433kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2433/ 1280

0/ 213

실패
(1365)

아침식사 : 235kcal (9.66%)
북어국 (0인분, 225g) 118kcal
흑미밥 (0공기, 84g) 117kcal

점심식사 : 282kcal (11.59%)
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
훈제닭가슴살 (0조각, 70g) 94kcal
올리브 (1회분, 100g) 72kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) 88kcal

저녁식사 : 718kcal (29.51%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 172g) 414kcal

간식 : 1,198kcal (49.24%)
양념치킨 (4토막, 350g) 1,015kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
치킨무 (1회분, 100g) 87kcal

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