- Heyjin2
- 입문2016.07.05 18:3437 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 308kcal, 운동 97kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
308/ 800
97/ 578
성공
(11)
아침식사 : 249kcal (80.84%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 59kcal (19.16%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
운동 : 97kcal
| 플랭크 (120초) | 12kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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