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  • 흐으그그그극
  • 입문2016.07.05 18:48225 조회0 좋아요
Q.운동을했더니 살이 다시쪘어요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 일주일됬는데요,, 5일만에 3kg가 빠졌어요 그때동안 그냥 다이어트 식단으로 먹고 운동은 안했었는데 어제 하루 마일리사이러스랑 버피테스트랑 플랭크 했는데 빠졌던게 도로 쪘어요,,, 다시빠질수있을까요 ?,,ㅠㅠ

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댓글 (3)

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정석
  • 닭찌찌최고
  • 07.05 20:56
  • 수분이빠졌다가 근육이 갑자기 팽창돼서 그럴거예요 좌절하지마시구 계속 식이운동하세용
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정석
  • 예쁘게빼자
  • 07.05 19:00
  • 근육이 붙어서 그런게 아닐까요^^? 무게상으론 늘어보여도 근육 적당히 붙은 몸이 훨씬 날씬하고 예뻐보여요~
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정석
  • 먹고보니쪼꼬우유
  • 07.05 19:00
  • 아....? 하루만에 근육량이 늘진않았을텐데;; 일단 꾸준히 식단과 운동 화이팅!!!
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