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코비러브
초보
2015.07.25 20:24
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Q.
다이어트정체기ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
8키로감량후 정체기가왓는지 살이안빠져서 뺄맛이안나네오ㅜㅜㅜ 어떻게극복해야할지알려주세요!
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작은곰탱
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이거 영칼로리라는데
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룰랄릴ㄹ
2014.07.28 배너 추가
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정석
163/45kg도전
07.26 00:23
전4월달이후 유지하다가 요번달은0.5키로 쪘어요 ㅠㅠ
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초보
코비러브
07.25 21:42
아그런가오??? 감사합니다~~
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정석
몽키민서맘
07.25 21:41
어떤분은 단백질섭취를 늘려서 효과봤다고하시던데~
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초보
코비러브
07.25 20:57
아감사합니다!!
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정석
작은곰탱
07.25 20:40
운동방법을 달리하거나 약간 빡시게 해보세요 ㅎㅎ 아님 이번기회에 약간의 휴식시간을 가지는것도 괜찮을 것 같아요
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