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  • 미나리쨩
  • 정석2015.07.26 00:38693 조회0 좋아요
Q.부끄럽지만..살 빠진 것 같나요ㅠㅠ..전 아무리봐도ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하..부끄럽지만ㅠ..이제 다이어트 4주째 됬구요..
몸무게는 7키로정도 빠졌어요.
예전에 다이어트 했을때는 작게먹다보니 윗배부터 확 빠졌었는데.. 그리고 4주까지 하지도 않았었는데 아랫배도 들어갔었어요..근데 이번엔ㅠㅠ 너무...
키로수는 많이 빠졌는데 그거에 비해ㅜㅠㅠ 뭐하는건가싶고ㅠㅠ 옷을 입어도 여전히 작구요ㅠㅠ
고도일수록 뺀거에비해 티가 많이 안나는건 알지만 고도비만에서 살 빼신 분들 다들 이러셨었나요ㅠㅠㅠ...

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  • 미나리쨩
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정석
  • 살뺄때까지...
  • 07.31 00:57
  • 배가빠졌어요
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초보
  • 송양갱
  • 07.30 14:27
  • 확실이 육안으로 봐도 굉장히 줄어들으셨는데요?!
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정석
  • 럼꽃
  • 07.27 23:16
  • 빠져는데요 ㅎ 너무 조급히 생각 하지마시오 ㅎ 느긋하게 ㅎ 하세요 ㅎ
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지존
  • 가보자고얍얍
  • 07.27 21:08
  • 빠진게 한눈에 보이네용.. 노력이 보여요 멋지네용
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정석
  • 윤훈맘
  • 07.26 08:22
  • 많이빠지셨어요
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입문
  • 흑장미22
  • 07.26 01:00
  • 윗배가 눈에 띄게 들어가셨어요!! 부러우셔요ㅠㅠ
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정석
  • 미나리쨩
  • 07.26 00:57
  • 서두더지 감사합니당ㅠㅠ 일단 그냥비만..으로라도ㅋㅋㅋ가고ㅠㅠ 근력운동 해야겠어요.. 감사합니당!
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다신
  • 서두더지
  • 07.26 00:55
  • 미나리쨩 그럼 지금빼신몸무게에서 5키로?
    나 7키로빼시고 근력들어가세요
    딱봤을때 통통해보일때
    지금이1차 다이어트면 2차몸무게정하시고 빼면
    3차부턴 근력을해주면될꺼같아요
    근육량이많아도~ 살이찐상태에서 뺀거면 쳐질테니!해주는게좋죠
    보기도 좋구요~탄력적인몸매!
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정석
  • 미나리쨩
  • 07.26 00:55
  • 쀼우리이 ㅠㅠ..엉덩이는 아마 밑에사진이 모자이크로 가려져서 그럴거에요ㅋㅋㅠ 어쩜 7키로 빠진 것 중에 아랫배는 하나도 안빠졌나봐요...ㅠㅠ
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정석
  • 미나리쨩
  • 07.26 00:52
  • 서두더지 제가ㅠㅠ 근육도 많아가지고ㅠㅠ 근육도 빼야하는데.. 유산소랑 근력운동 같이하면 근육이 더 늘지 않나요ㅠㅠ? 차라리 근육이 쫌 모자란편이였음 좋았을텐데 둘 다 많아가지고ㅠㅠㅠ
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