다이어트

Q.스트레스받을때마다 폭식..ㅜㅜ

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다이어트 식단 짜고 잘하다가 갑자기 스트레스 받으면 없는 돈 다 긁어모아가지고 폭식을 해요ㅠㅠ
피자한판 사가지고 다 먹지도 못하는거 꾸역꾸역 다 집어넣고....어째야할까요ㅠㅠㅠ

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까망천사
07.26 05:03
진짜 스트레스후엔 폭식. 힘들어요. 다른 방법으로 스트레스 풀려고 노력해보세요. 말처럼 쉽진 안겠지만 늘어난 체중으로 또다시 폭식으로 이어진답니다.
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