- 별과소나무
- 초보2016.07.07 08:5017 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 930kcal, 운동 271kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
930/ 1506
271/ 251
성공
(597)
아침식사 : 282kcal (30.32%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 망고주스 (1회분, 180g) | 110kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 299kcal (32.15%)
| 감자국 (1.5대접, 154g) | 133kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 349kcal (37.53%)
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
| [CJ] 스팸마일드 (2회, 112g) | 220kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 271kcal
| 운동 (28분) | 175kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (14분) | 36kcal |
0
28
