- 란티나
- 입문2016.07.06 21:15131 조회0 좋아요
Q.너무안먹어도살이안빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루800칼로리정도먹구 근력40분에 싸이클빠르게해서45분정도타고있어요
밀가루도끊었고 아침은방울토마토나두유,점심은일반식조금,저녁은단백질쉐이크나고구마먹고있어요
배를보면빠지나싶다가도몸무게는정체되있어서
더스트레스받네요..ㅠㅠ
너무안먹어서그런지어지러움도생기는거같구요..
어찌해야할까요ㅠㅠ
밀가루도끊었고 아침은방울토마토나두유,점심은일반식조금,저녁은단백질쉐이크나고구마먹고있어요
배를보면빠지나싶다가도몸무게는정체되있어서
더스트레스받네요..ㅠㅠ
너무안먹어서그런지어지러움도생기는거같구요..
어찌해야할까요ㅠㅠ
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