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  • 꾸까ll
  • 입문2015.07.30 14:31178 조회0 좋아요
Q.내일모래 휴가가는날인데 식단조절 어쩌죠?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일모래 휴가가는날인데 가족끼리가는게아니라 회사분들도 같이가는거라 혼자 살뺀다고 샐러드먹고 그러면 보는 눈도 그렇고 안좋게 볼것같아서요 현재 단식다이어트로 4kg정도 감량했거든요 ㅜㅜㅜㅡㅡ 어떻게 해야되죠ㅜㅜ

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댓글리스트

초보
  • 승민승현맘
  • 07.30 19:58
  • 저도 같은 고민입니다.
    저도 과일이랑 쌈 많이 고기 조금
    먹을려고 생각은 하는데 잘할 자신이
    없어요.ㅎ
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 07.30 18:08
  • 저도 조절 못할 것 같아서 그냥 폴로 사뒀어요ㅎㅎㅎ 운동은 꼭 하려고요. 화이팅!
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정석
  • 살들아 떠러져
  • 07.30 17:06
  • 저도..고민요ㅠㅠ 의지가약해서..혼자서는 잘지켜지는데..여러사람들이랑 어울림 자제를 못하네요
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다신
  • 까망천사
  • 07.30 15:23
  • 저도 같은 고민중이예요. 과일채소 위주로 먹고 밥은 안먹을려고요.
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