- 에혀에혀
- 초보2016.07.08 23:0228 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 1154kcal, 운동 525kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1154/ 1191
525/ 198
성공
(364)
아침식사 : 424kcal (36.74%)
| 콩밥 (1공기, 170g) | 286kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| [자연초] 바나나식초 (1회분,15ml) | 30kcal |
| [잇슬림] 찹스테이크정식 (1회분, 51g) | 58kcal |
점심식사 : 387kcal (33.54%)
| 콩밥 (1공기, 190g) | 320kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 40g) | 28kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 18g) | 9kcal |
| [자연초] 바나나식초 (1회분, 15ml) | 30kcal |
저녁식사 : 343kcal (29.72%)
| 햄치즈루꼴라샌드위치/스벅 (1회분, 75g) | 183kcal |
| [스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1/2톨, 177ml) | 160kcal |
운동 : 525kcal
| 숀리x바이크 (60분) | 525kcal |
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