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  • 365다이어트!
  • 정석2016.07.08 18:38190 조회0 좋아요
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07월 08일 (음식 825.04kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

825.04/ 1382

0/ 230

성공
(327)

아침식사 : 407kcal (49.34%)
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) 60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) 90kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) 20kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g) 135kcal
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩,170ml) 52kcal
블루베리즈 (1회분, 80g) 50kcal

점심식사 : 398kcal (48.24%)
고구마말랭이 (1회분, 40g) 128kcal
스페셜k바나나고구마 (1회분, 40g) 160kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) 60kcal
블루베리즈 (1회분, 80g) 50kcal

저녁식사 : 20kcal (2.42%)
6년근 홍삼진액+ (1회, 50ml) 20kcal

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