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  • 57을향해서
  • 지존2016.07.11 13:561,071 조회2 좋아요
  • 3
  • 3
  • 1
30일 하루2리터 물마시기 완료

사실상 총감량은 오늘오전으로 8키로감량해서 62킬로이고 목표는 57로 아직멀었네요

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댓글 (23)

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댓글리스트

지존
  • 57을향해서
  • 07.18 09:37
  • 벤조 사실저도 조급함에 한달10키로생각했는데 그건 건강상 아닌듯해요 일단 물을 많이 마시면 식욕억제가되고 유산소운동 마니하니까 8키로빼는데 한달 열흘정도?걸린거같아요
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입문
  • 벤조
  • 07.18 09:18
  • 운동 다른것도 한다면 한달에 10kg 로 가능할까요?!!
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지존
  • 57을향해서
  • 07.14 22:27
  • 소망이33 Kimtree 다같이 화이팅해요
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지존
  • 57을향해서
  • 07.14 22:27
  • 트리프리 걷기는 6키로정도로했어요
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입문
  • Kimtree
  • 07.14 22:13
  • 오~~ 많이 빠지셨네요 저도 당장 시작해야겠어요~
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초보
  • 소망이33
  • 07.13 20:03
  • 와 부러워요~ 대단하세요
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초보
  • 트맆
  • 07.13 03:46
  • 걷기운동은 빠른걸음으로 하셨나요??? 단기간에 몸매라인이 너무 이뻐지셨어요ㅠㅠ
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지존
  • 57을향해서
  • 07.12 21:36
  • Ddao 김페퍼 네 다같이 화이팅해요
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초보
  • Ddao
  • 07.12 14:09
  • 와 저도 물 신경써셔마셔야겠어요 ㅠㅠ화이팅!
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지존
  • 57을향해서
  • 07.12 12:08
  • 갱언냐 네 효과좋아요 근데 계속물먹고 걷기하고 근력조금씩하면 살이 더빠질까요?
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