view-top
  • sin47
  • 초보2015.08.05 18:00233 조회0 좋아요
원래이런가요..?ㅠ
3주동안 2키로 쯔음 빠졌습니다.. 근데 다시 찌는것 같아요.. 다른운동은 하지않는데..근육략이 는건 아닐텐데..ㅠㅠ 원래그런가요...?

프사/닉네임 영역
  • sin47
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

ems트레이닝 시작했어요
1 294 55간당
수영 다이어트
4 215 곰다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 까망천사
  • 08.05 21:23
  • 식이도 철저하게
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 딸기맘5
  • 08.05 19:22
  • 강도를 높여주셔야 아주 조금의 체중 변화가 있을거에요.. 저도 3주 정체기 겪고 있을 때 운동 강도를 높였더니 바로 체중 변화가 있더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 08.05 18:13
  • 더 독해져야 합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유리니
  • 08.05 18:06
  • 원래그런건 아니고요.정체기인거같은데 그시기에는 평소보다운동빡시게안하면 잘못하면찌드라고요.그니깐평소보다더 빡시게운동하고 식단도 좀더 관리하세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동