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  • suguri85
  • 정석2016.07.11 18:1616 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1042kcal, 운동 603kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1042/ 800

603/ 858

실패
(497)

점심식사 : 466kcal (44.72%)
짬뽕 (1인분, 300g) 466kcal

저녁식사 : 217kcal (20.83%)
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) 80kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g) 81kcal

간식 : 359kcal (34.45%)
[한살림] 옥수수빵 (1회분, 75g) 260kcal
소프트아이스크림 (1/2개, 60g) 99kcal

운동 : 603kcal
보통 걷기 (117분) 303kcal
앉아있기 (300분) 300kcal

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