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  • 망고딸기
  • 입문2016.07.12 23:3539 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 888kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

888/ 800

0/ 182

실패
(270)

아침식사 : 104kcal (11.71%)
자두 (2개, 100g) 34kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal

점심식사 : 442kcal (49.77%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
감자국 (1/2대접, 51g) 44kcal
버섯장조림 (1/4인분) 43kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g) 43kcal
거봉 (1/4회분, 25g) 14kcal

저녁식사 : 185kcal (20.83%)
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) 185kcal

간식 : 157kcal (17.68%)
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
꿀떡 (1/4소접시, 25g) 54kcal
자두 (2개, 100g) 34kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal

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