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  • 미세스cho
  • 초보2016.07.12 16:4512 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 733kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

733/ 1976

0/ 329

성공
(914)

아침식사 : 193kcal (26.33%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal

점심식사 : 303kcal (41.34%)
레드파프리카 (1개, 66g) 12kcal
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 85g) 45kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
[맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g) 118kcal

저녁식사 : 237kcal (32.33%)
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal

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