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  • 벼리17
  • 지존2015.08.07 20:52190 조회0 좋아요
  • 1
gm다이어트 해보신분
보통 몇주정도 해야지 효과가 있는거에요?? 1주일동안 하는 다이어트인것 같은데 전 1주일은 무리일듯싶어서요..ㅠ 1주일 지나가고 다시 1일차부터 똑같은 식단으로 하는건가요??

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  • 벼리17
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다신 관리자님
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댓글 (4)

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지존
  • 벼리17
  • 08.07 23:25
  • 비니사랑 효과가 좋은가봐요~ 근데 전 1일 1식 두부만 먹고 운동해도 효과가 없는거 보면 해도 효과가 많이 나타나지 않을거같아요ㅠㅠㅠ
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 08.07 23:02
  • 3일 지나구 다시 하더라구용~~^^
    전 2틀 지났는데 야채만 먹는 오늘이 젤 힘든듯...전 1주일 해 보구 효과 있음 1주일 보식기간 가지구 또 1주일 해 보려구용~~효과가 좋은지 요즘 많이들 하시더라구요
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지존
  • 벼리17
  • 08.07 21:19
  • 빼꼬댜옹 정말요?? 저도 함 해봐야겠어요~~
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.07 21:13
  • 1주일하고 보식기간1주일하는게좋대요 무염식이니까 점차 조금씩늘려가는걸루 1주일.자신옶으면 3일만 하고 그담에 소식으로.조금씩 늘려가요 저도 완벽히 지키지않았는데 몸이 바꼇달까.무개는 ㅡㅡ...생리도겹치고 해서 500그람정도!??
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